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今の梅雨の時期から夏にかけて寝苦しい夜が続きますね。   赤ちゃんや子供にとっては睡眠はとっても大切です。 ぐっすりといい睡眠をとることで、成長が促されるからです。   しかし、暑さのあまり、眠れない・・・

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